Уроки
Для кого
Профессиональный подходУроки
Все уроки содержат видео и подробное текстовое описание и доступны в личном кабинете сразу же после оплаты. Также, в личном кабинете есть возможность найти ответы на частые вопросы или проконсультироваться с инструктором. Вы можете приобрести как отдельные уроки, так и весь выбранный курс со значительной скидкой.
Уроки объединены в разделы по уровню подготовки ребёнка. Настоятельно рекомендуем проходить их последовательно.
Подготовка
Теория, подготовительные упражнения, разминка, общая физическая подготовка.
Оборудование: нет
Оплата Растяжка
Разминка, продольные шпагаты, поперечный шпагат, складки и спина.
Оборудование: стена, коврик, блоки
Начальный уровень
Простые упражнения, которые можно освоить с нуля.
Оборудование: стена, коврик, 2 мата
Вы получаете все уроки из раздела Начальный уровень
со скидкой 430 ₽ / 42%!
Средний уровень
Рекомендуем приступать к этому разделу если ребёнок освоил и выполняет начальный уровень.
Оборудование: площадь от 20 кв.м., коврик, 2 мата
Вы получаете все уроки из раздела Средний уровень
со скидкой 1 780 ₽ / 34%!
Сложный уровень
Рекомендуем приступать к этому разделу если ребёнок освоил и выполняет все предыдущие.
Оборудование: площадь от 40 кв.м., коврик, 2 мата
Вы получаете все уроки из раздела Сложный уровень
со скидкой 940 ₽ / 27%!
Высокий уровень
Рекомендуем приступать к этому разделу если ребёнок освоил и выполняет все предыдущие.
Оборудование: площадь от 40 кв.м., коврик, мат
Вы получаете все уроки из раздела Высокий уровень
со скидкой 850 ₽ / 20%!