user Личный кабинет

← Все уроки

Онлайн урок
Корзинка

attention Это видео, демонстрирующее только результат урока. Сам видео-урок с подробной текстовой инструкцией становится доступен после приобретения.

Перед приобретением изучите описание урока и противопоказания.



Описание урока

skill

Необходимо уметь:
мост из положения лежа

equipment

Оборудование:
гимнастический коврик

time

Примерное время на обучение:
от 1 занятия до 2 недель

Корзинка – акробатический элемент с глубоким прогибом, захватом руками ног.

Корзинка выглядит очень простым элементом, и мы знакомы с ним с раннего детста, но чтобы этот элемент стал украшением программы или продолжением акробатической или хореографической связки, над ним нужно поработать – сделать корзинку с выкрутом (когда локти направлены вверх).

Время, которое понадобится для освоения корзинки зависит от подготовки вашего подопечного (подвижности суставов, гибкости, силы для удержания равновесия и возраста ребенка). Самое важное – грамотно и доступно помочь ребенку подойти к выполнению акробатического элемента. В видео-уроке приведены подводящие упражнения, страховка и то, как можно объяснить ребенку, что нужно делать доступным языком.

Противопоказания

урок Другие уроки


cards Оплата

Прежде чем получить урок или курс, нужно авторизоваться.

Это быстро, бесплатно и не нужно придумывать пароль.

Войти

Есть вопрос?
© 2018—2019 «ловкие.дети»
Правовая информация
instagram instagram.com/lovkie.deti
Разработка и поддержка сайта mackeyka.ru