user Личный кабинет

← Все уроки

Онлайн урок
Прокат через грудь вперёд-назад

attention Это видео, демонстрирующее только результат урока. Сам видео-урок с подробной текстовой инструкцией становится доступен после приобретения.

Перед приобретением изучите описание урока и противопоказания.



Описание урока

skill

Необходимо уметь:
Вход и выход с моста, кувырок вперед и назад

equipment

Оборудование:
2 гимнастических мата, коврик

time

Примерное время на обучение:
от 1 недели до 2 месяцев

Прокат через грудь вперед и назад – акробатические элементы с прокатом по полу вперед и назад через прогиб.

Прокаты через грудь пришли в акробатику из художественной гимнастики. Гибкость гимнасток поражает и восхищает, для выполнения этого элемента необходимо иметь гибкую спину и сильные руки.

В видео-уроках наглядно демонстрируется, в какой последовательности (через подводящие упражнения) эффективно научить ребенка этим сложным элементам. Как объяснить ребенку, что от него требуется.

 

Противопоказания

урок Другие уроки


cards Оплата

Прежде чем получить урок или курс, нужно авторизоваться.

Это быстро, бесплатно и не нужно придумывать пароль.

Войти

Есть вопрос?
© 2018—2019 «ловкие.дети»
Правовая информация
instagram instagram.com/lovkie.deti
Разработка и поддержка сайта mackeyka.ru