user Личный кабинет

← Все уроки

Онлайн урок
Стойка на голове

attention Это видео, демонстрирующее только результат урока. Сам видео-урок с подробной текстовой инструкцией становится доступен после приобретения.

Перед приобретением изучите описание урока и противопоказания.



Описание урока

skill

Необходимо уметь:
стойку на руках возле стены, кувырок вперед, развитые мышцы кора

equipment

Оборудование:
гимнастический коврик

time

Примерное время на обучение:
от 1 занятия до 2 недель

Стойка на голове – базовый акробатический элемент с тремя точками опоры: на руки и голову, является балансовым.

Стойка на голове довольно простой балансовый элемент акробатики, ему можно быстро обучиться, важно отработать, чтобы удерживать равновесное положение тела. Часто этот несложный элемент впечатляет зрителя куда больше, чем сложные трюки, потому что зритель успевает рассмотреть, благодаря статичному положению артиста.

Научившись выполнять стойку на голове в базовом варианте, можно изобретать различные вариации (в видео-уроке мы их тоже покажем).

Видео-урок подробно демонстрирует и включает в себя объяснения, как последовательно обучить ребенка научиться выполнять стойку на голове быстро и эффективно.

Рекомендуем приступать к изучению стойки на голове после освоения стойки на руках возле стены, во избежание травмирования шейного отдела позвоночника вашего подопечного.

Противопоказания

урок Другие уроки


cards Оплата

Прежде чем получить урок или курс, нужно авторизоваться.

Это быстро, бесплатно и не нужно придумывать пароль.

Войти

Есть вопрос?
© 2018—2019 «ловкие.дети»
Правовая информация
instagram instagram.com/lovkie.deti
Разработка и поддержка сайта mackeyka.ru